每週四晚上八點的瑜珈基礎 都有不同的主題練習，每個體位法練習的技巧、方式以及動作分解，讓瑜珈的練習可以更安全、有效的提升。6/27 兩小時拜日式解剖工作坊/ 非常期待與大家分享更多的動作分解以及練習！❤️❤️❤️ Tags: 0 comments 9 likes 4 shares Share this: 我的，印度瑜伽之旅 _My India Yoga Journey About author 關於瑜伽的旅遊，健身與健康飲食的分享～ �E-RYT500 小時美國國際聯盟瑜伽師資認證/ 培訓導師 �Personal Trainer 私人到府教學 �Vegetarians 素食主義者 �這裡是將學習瑜伽的過程、瑜伽師資培訓、健身教學以及健康飲食分享出去的地方 1643 followers 1496 likes "https://www.instagram.com/baozi_85/" View all posts